Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 23,38g.
Mittagessen: Cuajada, Nespresso Café Capsulas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Judías Verdes. Abendessen: Nespresso Café Capsulas, Chorizo de Cerdo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eli.......'s Gewichtsverlauf
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