Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Orion Чокопай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane6661's Gewichtsverlauf
|