TauchaMonique's Notizen, 03 Aug 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2010
105,5 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 30,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2010:
2405 kcal Fett: 91,39g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 256,54g.   Frühstück: Mini Snickers Bar, water, cottage cheese, peach. Mittagessen: water, icbinb, english muffin thomas, green onion,  tomato, eggplant, egg. Abendessen: water. Snacks/Sonstiges: water, snickers, nitro core, Frozen Mixed Fruit, Light Vanilla Soymilk, benefiber, sunflower seeds. mehr...
2864 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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