Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Ашан Мини-Багет, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Окрошка на Кефире, Баурсак, Манты, МарС Сникерс. Abendessen: Арбуз, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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