Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Галерея Сыр Легкий 20%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье с Бананом, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Куриная Запеканка с Кабачком и Рисом. Abendessen: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Перекресток Буженина Запеченая, Магнит Персик, Абрикосы, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мегамарт Мороженое Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|