Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Огурец, Печень Куриная Жареная, Вермишель, Сметана , Клубника, Бахрушин Сало Копченое, Кофе с Молоком, Карамель. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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