Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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95 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Storck Knoppers, Delikatess Putenbrust , Bresso Leichtgenuss, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Mittagessen: Skandinavic's Smorbrod , Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Maggi Tomaten Sauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Clarky's Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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