Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Abendessen: Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|