Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Fish House Икра Мойвы Классическая, Fazer Crisp Rye, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макароны Отварные, Сметана. Abendessen: Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|