Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 100,17g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 45,01g.
Mittagessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Pijnboompitten, AH Pijnboompitten, AH Paprika Mix, Tomaten, Ei, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce. Abendessen: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Grote Garnalen, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Rode Paprika, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%, Walnoten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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