Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Мёд, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Mittagessen: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Abendessen: Овощное Рагу, ВкусВилл Фарш из Телятины . Snacks/Sonstiges: Тануки Моджи, Коркунов Конфета, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ponti Бальзамический Топпинг, Белая Дача Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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