Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Песочное Печенье, Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Mittagessen: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Растительное Масло, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Sonstiges: Твердые Соленые Крендели. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алатиель's Gewichtsverlauf
|