Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 16,10g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Prawns. Snacks/Sonstiges: Checkers Beef Biltong. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Social1's Gewichtsverlauf
|