Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
97,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 173,54g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Mittagessen: Кукуруза Вареная, ITLV Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Говядина, Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Яблочные Дольки, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Boombar Печенье Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|