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체지방률 7.1프로
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 142,33g | Kohlh: 8,17g.
Frühstück: 닭가슴살. Mittagessen: 햇살푸드 페퍼콘 스팀 닭가슴살. Abendessen: 익힌 일반양파, 우둔살. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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