Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Cinnamon , Bulk Barn Ground Flax Seed, Bananas , Almond Breeze Original Unsweetened, Blueberries , President's Choice Organics Steel Cut Oats. Mittagessen: Breton Multigrain Crackers, Hellmann's Light Mayonnaise, Earth's Choice Wild Albacore Tuna. Abendessen: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunrize1's Gewichtsverlauf
|