Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Nestle Lion Snack Size, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Bresso Leichtgenuss, Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Albhof Schwäbische Spätzle , Rama Cremefine 7%, Meine Metzgerei Hähnchen-Ministeaks, Champignons. Abendessen: Rührei, Devina Hirtenkäse in Würfeln, Goldähren Super Sandwich (38g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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