Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Арбуз, Арбуз, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Курица в Сметане, Курица в Сметане. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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