Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Mittagessen: Абрикос, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп с Фрикадельками. Abendessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мясновъ Бедрышки Куриные , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Конти Умка с Ирисом, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|