Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 221,94g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Черная Смородина. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Зеленый Борщ, Инмарко Мороженое. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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