Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Пиво, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Персики, Абрикосы, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|