Komunadototznaet777's Notizen, 10 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2019:
1670 kcal Fett: 108,10g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 129,43g.   Frühstück: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне, Булгур (Вареный), Elza Цикорий Отборный, Parmalat Сливки 11%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Божья Коровка Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Чай, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Каждый День Сыр Голландский. mehr...
68 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Доброе утро😘, качаем я с тобой 😁, но туда сюда тоже движение 😂😂😂😂 
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Доброго утра, Викуль! Мы с тобой на одних качелях)))😄😄🤣😘 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
Наташ, вот сижу черешню ем, и тоже думаю 😂😂😂😂  
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Приятного аппетита! 🍒🍒🍒 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
😁Спасибо, осталось косточки взвесить 😂😂😂, а муж их глотает 😳 
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Я косточки в детстве тоже глотала)😃 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
Викуль, вроде только позавтракала, но уже думаю, что бы пожевать) 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
А у меня завтрак с телефоном растянулся на час😂😂😂😂 
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Ещё этот творог из кефира, чтоб его, оказывается записывают целиком, я сьела 100г, так это примерно как 500 мл кефира 😳 
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Калорийный получается творожок))) А я кокосовые чипсы ем)😋 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
А я в творог ещё чипсы и миндаль добавила😂😂😂, он как по мне не такой вкусный как выглядит, вообщем люблю из Биллы и более ему не изменяю.  
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Сегодня куплю свой любимый творог. Только его могу есть и с домашний с рынка. Вика, вроде по объёму не так много поела, но по калориям вышло ого-го)))😁 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
Ничего, теперь больше овощей на обед😊 
10 Jul 19 vom Mitglied: vidi73
Надо будет капусту потушить) 
10 Jul 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
Куу 
10 Jul 19 vom Mitglied: екатерина кир

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Komunadototznaet777's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.