Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: Vici Снежный Краб, Bonfesto Рикотта Лайт, Батоша Хлеб Бородино. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Черноголовка Тархун, Kikkoman Соус Соевый, Шампиньоны в Сметане, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Каждый День Чебурек с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|