Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
92,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Мясновъ Ветчина Куриная, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Мясновъ Ветчина Куриная, Гороховый Суп. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Черешня, Винегрет без Масла. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Шатурянка's Gewichtsverlauf
|