Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
96,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Abendessen: Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Карась. Snacks/Sonstiges: Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|