sophiet1990's Notizen, 10 Jul 19

Это просто невероятно. Есть жир и худеть!
73,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2019:
1092 kcal Fett: 64,21g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 17,32g.   Frühstück: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Сыр Гауда, Кофе. Mittagessen: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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sophiet1990's Gewichtsverlauf


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