|
Вперёд и только вперед👍
|
79,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Пирожное Миндальное, Ярмарка Перловая Крупа . Mittagessen: Шашлык из Свинины, С Пылу с Жару Оладьи, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Vici Рыбные Палочки из Филе. Abendessen: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Sonstiges: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|