Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2726 kcal
|
Fett: 114,56g | Eiw: 166,17g | Kohlh: 307,74g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, President Сыр Мягкий Brie, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|