Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Алтайская Сказка Крупа Полба, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лунтик Овсянка с Фруктами в Шоколадной Глазури, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|