Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Куриная котлета, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Запеканка из кабачков. Abendessen: Апельсины, Киви, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ангстрем Греча, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ангстрем Греча. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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