Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Café. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Orégano, Pimentão Verde, Couve-Flor. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Michelepv's Gewichtsverlauf
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