Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 166,64g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Giraffas Filé de Tilápia. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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