Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
391 kcal
|
Fett: 15,38g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 15,71g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Tomates Rojos. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocido (Fresco). mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|