Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Coyotas, Limonada, Vips Arrachera Norteña , Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chata Frijoles Puercos , Tortillas de Harina, Tortilla de Harina. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patiruizruiz's Gewichtsverlauf
|