Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 92,28g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Банан, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Real Will Кокосовая Манна, Кудесница Мука Рисовая, Село Зеленое Сливки 10%, Клубника, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Жменька Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Цикорий со Сливками, Flor Тёмный Шоколад. Abendessen: Персики, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Клубника, Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Красные Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола, Авокадо, Мидии. Snacks/Sonstiges: Real Will Кокосовая Манна, Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Банан, Черная Смородина, Льняные Семена, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|