Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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137,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Herbalife Havre-Äpplefiber, Banan, Herbalife Formula 1 Choklad, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Proteindrinkmix. Mittagessen: Herbalife Formula 1 Choklad, Herbalife Havre-Äpplefiber . Abendessen: Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix, Knorr Soldatens Ärtsoppa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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