Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 35,59g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Красные Вишни, Рассольник. Mittagessen: Морковь, Рассольник. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Тефтели. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|