Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Schogetten Trilogia. Mittagessen: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азу из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Простоквашино Творог 5%, Клубника с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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