Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 156,02g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Магнит Персик, Абрикос, Магнит Слива, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Вкусняев Сырок Творожный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Abendessen: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Яблоко Зеленое, Творог 5%, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|