Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Develey Salatliebe Balsamico Dressing, KFC Filet Bites Salad, KFC Mini-Maiskolben. Snacks/Sonstiges: Body Attack Protein Cookie White Chocolate Almond, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxxer19's Gewichtsverlauf
|