Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Фруктовый Рай Курага, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Черешня, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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