Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Брускетта. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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