Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сервелат, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Boniposi Зефир в Глазури. Snacks/Sonstiges: Boniposi Зефир в Глазури. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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