Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Mittagessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Виталето Варенье Малина, Лента Авокадо, Село Зеленое Сыр Эдам, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Abendessen: Тимоша Хворост Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|