Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена. Mittagessen: Яйцо, Запеченный Картофель, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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