Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Зеленый Борщ. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Суп Овощной, Рулет, Увелка Ячневая Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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