Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Сметана 20%, Овсяноблин. Mittagessen: Бридер Сосиски Семейные, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Abendessen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Карамель, Чай с Молоком, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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