Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Мясновъ Ветчина Куриная, Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Мясновъ Ветчина Куриная, Гороховый Суп. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мясновъ Ветчина Куриная, Сыр Российский, Винегрет без Масла, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Шатурянка's Gewichtsverlauf
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