Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Абрикосовый Джем, Valio Масло, Цех 85 Круассан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ITLV Оливки с Косточкой, Пружаны Сыр Грювер, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Куриное Царство Куриная Грудка. Abendessen: Ашан Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Puro Almendras Especial, Ашан Абрикос, Ашан Помидор, Филея Фрикадельки Говяжьи . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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