Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
103,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Spiegelei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mühlen Gold Bagels Korn, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Basilikum, Salakis Feta Natur, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils, Kaffee, Kaffee, Kaffee, König Pilsener Pils. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WinterCaptain's Gewichtsverlauf
|